Cursos Livres de Dança
Maria Amélia Laranjeira
BALLET CLÁSSICO
DANÇA A PARTIR DOS 3 ANOS
Promove e fortalece o conhecimento, a compreensão e a prática da dança a nível internacional, ensinando e formando professores e alunos, assim como assegurando a realização de exames que premeiam o sucesso, preservando deste modo a riqueza do valor artístico e educacional da dança para as gerações futuras.
Um bom desempenho na dança contribui para o desempenho geral de um aluno, ajudando a desenvolver competências como o controlo motor, consciência em termos de saúde e segurança, autoexpressão, boa forma física e resistência, capacidade mental e confiança.
HIP-HOP
A PARTIR DOS 4 ANOS
O curso de dança Hip Hop é um curso destinado a faixas etárias mais jovens. Com grande importância histórica e cultural, o Hip hop tem origem afro e latino-americana.
Na presença de tantas influências, o Hip Hop tornou-se numa afirmação cultural. Podendo dividir a técnica em três estilos principais: breaking, locking e popping; de onde derivaram estilos novos como o krumping, tecktonik, jerkin’ e jazz funk.
O curso apresenta diferentes aulas, adaptadas à faixa etária de cada aluno. O Hip Hop para crianças é uma prática que põe em ação o desenvolvimento de uma aprendizagem global (cognitiva, afetiva, sensorial, motora e estética). Enquanto que o Hip Hop para adolescentes apresenta um vocabulário tecnicamente mais difícil, reproduz técnicas específicas e coreografias de “repertório”.
Esta prática possui características próprias, sendo o seu principal objetivo aumentar o repertório do movimento dos alunos a partir de um estilo misto, derivado da cultura afro e latino-americana, que com o tempo foi recebendo influências culturais dos tempos modernos e criou novos estilos com características bem marcadas.
As aulas proporcionam aos alunos uma educação corporal com a introdução de exercícios que trabalham os diferentes segmentos corporais de formas isoladas, para, futuramente, utilizar formas mais globalizadas. Funciona, ainda, como agente de aprimoramento da postura, da coordenação motora, do equilíbrio, da flexibilidade e da amplitude articular. Desenvolve o sentido rítmico e a musicalidade, aumenta a capacidade de memorização, potencia a criação de dinâmicas de movimento, promove a consciência corporal, a perceção espacial e a expressão artística, ajuda a libertar a capacidade criadora e favorece a socialização.
SEVILHANAS E FLAMENCO
A PARTIR DOS 6 ANOS
Técnica de dança que vai desde o folclore a ritmos mais complexos.
Com postura elegante, movimento de mãos e salero o corpo; esta técnica funde o baile com o canto e a música numa cultura apaixonante, que vive entre palmas e compassos, sapateados e “olés”!
O curso inicia-se nos palos flamencos (ritmos) através das sevilhanas. É um ritmo a seis tempos, composto por 4 coreografias próprias, que proporcionará aos alunos as bases necessárias para avançar para o flamenco.
Seguimos a exploração por esta técnica com um ritmo a quatro tempos, simétrico e quadrado: a rumba flamenca. Dependendo da capacidade de aprendizagem da turma, podemos avançar para ritmos mais complexos, seguindo a seguinte ordem: tango(4 tempos), fandango(3 tempos), garrotín(4 tempos), farruca(4 tempos), alegría(6 tempos), bulería(6 tempos) eflamenco fusión.
DANÇA CONTEMPORÂNEA
A PARTIR DOS 6 ANOS
A Dança Contemporânea é uma conjugação de métodos que surgem a partir da dança moderna e pós-moderna.
Este tipo de dança não se molda com técnicas ou movimentos específicos, na medida em que todos os movimentos produzidos pelo corpo são possíveis e passíveis de serem construídos. Contudo existem várias competências/skillsnecessários a serem desenvolvidos na formação de um bailarino.
Através da Dança Contemporânea pretende-se que o aluno descubra o seu corpo, as suas possibilidades de movimento, aumentando a sua consciência corporal e aprofundando o seu olhar estético e artístico nesta área, a dança.
PILATES
O método Pilates é um método de reabilitação e controlo muscular desenvolvido por Joseph Pilates onde podemos encontrar uma série de benefícios para a nossa saúde física e mental, ao mesmo tempo que promove a tonificação dos músculos mais internos aos músculos mais externos. Este método promete melhorar problemas posturais, de concentração e respiração, sendo que vai fazer com que te sintas mais equilibrado a vários níveis e com mais disposição para viver a vida em harmonia.
Vem experimentar connosco… naquela que é a escola que move a tua vida!
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