CURSOS LIVRES DE DANÇA – BARRA DE CHÃO

CURSOS LIVRES DE DANÇA – BARRA DE CHÃO

Essencial para o bailarino, a aula trabalha a condição física geral e a flexibilidade, promovendo momentos específicos de consciencialização corporal, nomeadamente, na execução de alguns elementos técnicos (exercícios da barra), que ajudam a desenvolver a técnica correta, através do contacto com o chão. Útil, de igual modo, para qualquer pessoa que pretenda manter a tonicidade da sua musculatura e alcançar uma colocação postural mais saudável.

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